Многим людям знакомо такое дискомфортное ощущение, как тяжесть в ногах, обычно возникающая из-за застоев в сосудах ног. Объяснений этому состоянию может быть огромное количество:
- малоподвижный образ жизни и длительные статические нагрузки — в группу риска попадают все современные офисные работники, проводящие за компьютером по 9–10 часов в день;
- лишний вес — люди с избыточной массой тела испытывают ощущение тяжести в ногах как от нагрузок на них, так и из-за увеличения объема межтканевой жидкости, циркулирующей в организме;
- прием некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных контрацептивов и мочегонных средств;
- беременность и другие изменения гормонального фона у женщины;
- погодные условия, например, как жара, при которой снижается общая двигательная активность человека, изменяется объем циркулирующей в организме жидкости, сосуды ног расширяются, а их тонус падает, вызывая застойные явления.
Это могут быть и серьезные заболевания, способные привести к осложнениями требующие обязательного обращения к врачу, например, болезни сердца и суставов, плоскостопие, варикоз, диабет, злоупотребление курением и алкоголем.Если причина скрыта в ведении неправильного образа жизни, то решить проблему можно, попытавшись привить себе полезные привычки, с помощью которых можно улучшить кровообращение:
- больше двигаться, заниматься физкультурой — бегать, плавать, ходить на занятия йогой, регулярно выполнять некоторые упражнения (например, «велосипед»), облегчающие симптомы, снимающие напряжение в ногах и ускоряющие кровоток;
- принимать контрастный душ, поскольку он помогает укрепить стенки сосудов;
- обеспечивать ногам возможность отдыха хотя бы на некоторое время, следя за тем, чтобы ноги были немного приподняты — это улучшит отток лимфы и крови;
- вставать ногами без обуви на специальный массажный коврик для стимуляции нервных окончаний, которые расположены на ступнях;
- использовать компрессионные чулочно-носочные изделия, если приходится в связи
- с особенностями профессии долгое время находиться на ногах;
- делать травяные ванночки для ног, компрессы, деликатный самомассаж;
- особое внимание уделить собственному питанию: рацион должен состоять из продуктов,
- в которых содержится много витамина Е (масла, рыба, пшеница),
- а также витамина С (свежие ягоды и фрукты), необходимо максимально сократить,
- а лучше полностью исключить из своего меню пряности, жирные и жареные блюда;
- бороться с пристрастием к сигаретам, алкоголю;
- стараться не сидеть, положив одну ногу на другую, так как такое положение приводит к образованию застойных явлений;
- при выборе обуви на каждый день в первую очередь обращать внимание на то, чтобы ноге было в ней удобно и комфортно.
Здоровье ног — это очень важно, потому что ежедневно они подвергаются огромным физическим нагрузкам. Поэтому следует беречь их и вести правильный образ жизни. Также важно помнить и о профилактике, ведь заболевание легче предотвратить, чем лечить. Следуя вышеперечисленным советам, можно будет избежать множества неприятностей, которые связаны с дискомфортным состоянием — тяжестью в ногах.
В состав геля входят биологически активные вещества — биофлавоноиды троксерутин и диосмин.
Троксерутин — флавоноид, полусинтетическое производное рутина:
- обладает активностью витамина Р, участвует в окислительно-восстановительных процессах; способствует улучшению функционального состояния капилляров, уменьшает проницаемость и ломкость, повышает их тонус;
- улучшает лимфодренажную функцию и микроциркуляцию, купирует воспаление, повышает тонус стенок венозных сосудов.
Диосмин — природный гликозид, получаемый из нескольких видов растений, например, из цедры лимона, цветов мелкозернистой софоры и бобовых. При местном применении:
- способствует ранозаживлению и ускорению регенерации, уменьшению отеков;
- оказывает антиоксидантное действие;
- стимулирует кровоток, способствует укреплению сосудов.
Совместное применение троксерутина и диосмина в косметическом средстве способствует снятию ощущения усталости и постоянной тяжести в ногах, устранению косметических дефектов кожи, является хорошим профилактическим средством.
Гель с диосмином можно применять при различных ушибах и растяжениях.
1 Информация взята из открытых литературных источников, носит ознакомительный характер.*Средство косметическое для ухода за кожей – Гель для ног торговая марка Nature Line®Назначение: гель способствует возвращению комфортного чувства легкости, снятию усталости и тяжести в ногах. Троксерутин и диосмин способствуют восстановлению прочности и эластичности сосудов, уменьшению отечности и воспалительных явлений. Для ежедневного применения.
Способ применения: наносить гель на кожу тонким слоем 2-3 раза в день, равномерно распределяя по поверхности легкими втирающими движениями до полного впитывания. При необходимости гель можно наносить под бинты и эластичные чулки.
Меры предосторожности: не наносить на поврежденные участки кожи.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Состав: вода питьевая, троксерутин, аммония акрилоилдиметилтаурат/ VP сополимер, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, диосмин, ПЭГ-40 гидрогенизированное касторовое масло, динатрия ЭДТА, масло эфирное лаванды.
ГОСТ 31695-2012
Условия хранения: при температуре от +5 °С до +25 °С , в недоступном для детей месте.
Срок годности: 24 месяца
Номинальная масса: 50 г.
Изготовитель: ООО «ОРБИТА СП», Россия, 610046, Кировская обл., г. Киров, ул. Московская, д. 102В, павильон 20з/4, № помещения 33; 34.